Alimentation

La médecine chinoise inclut la thérapie nutritionnelle pour favoriser l’état de santé global et recommande certains aliments en fonction des saisons et de votre constitution.
En empruntant aux principes de la médecine chinoise et en mobilisant mes connaissances de diététique, je peux appuyer vos choix alimentaires et vous aider à atteindre vos objectifs de santé.

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Quels sont les bienfaits d’une bonne alimentation ?

Bien que l’acceptation de ce conseil soit facultative, je constate que l’inclusion de certains aliments et le fait d’en d’éviter d’autres peut :

  • Améliorer la capacité à contrôler l’inflammations et douleur.

  • Permettre de mieux digérer.

  • Amener un sentiment d’accroissement d’énergique.

  • Aider à récupérer d’un rhume ou de la grippe.

  • Favoriser le sommeil.

  • Assainir la peau.

Comment se déroule une séance de conseils alimentaires ?

En fonction du niveau de soutien souhaité par rapport à vos habitudes alimentaires, des questions détaillées vous seront posées concernant votre régime alimentaire habituel et vos préférences ou aversions alimentaires lors de votre première séance.

Parfois, des conseils seront intégrés selon besoin pendant vos traitements.

Témoignages

J’ai décidé d’être suivie par Lyn Martel, car j’avais besoin d’être accompagnée pour faire une détox au sucre, pour me permettre de me sentir moins dépendante, afin d’opérer des changements alimentaires.  Elle m’avait été chaudement recommandée par une amie. Durant 2 mois, Lyn m’a accompagnée par l’acupuncture, des massages du ventre. Cela m’a vraiment aidé à me libérer du stress et cela m’a permis de ne plus compenser par le sucre.

Claire
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