Les bienfaits du massage profond sportif
• Maximiser l’apport en nutriments et en oxygène grâce à un flux sanguin accru
• Réduire les risques de blessure en vous étirant et en relâchant la tension des tissus.
• Améliorer l’amplitude des mouvements et la flexibilité musculaire, entraînant une meilleure posture, ainsi qu’une puissance et une performance améliorée pendant le sport.
• Raccourcir le temps de récupération entre les séances d’entraînement.
• Purger les sous-produits métaboliques.
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